Como criar

Estas são algumas dicas para ajudar quem esteja interessado nesse assunto e queira criar rotinas para ginástica aeróbica, é uma boa dica para professores melhorarem suas aulas.

• Escolha aleatoriamente 3 ou 4 passos ou movimentos que lhe agradem, já conhecidos.
• Estude as possíveis combinações. Varie a ordem dos movimentos até esgotar as possibilidades. Selecione as 2 que mais lhe agradarem.
• Procure colocar fluência nessas 2 rotinas. Mude o que for preciso para tornar a rotina agradável e sequencial, mesmo que seja necessário trocar alguma parte inteira.
• Tente acrescentar movimentos, poses, expressões de estilo, giros, que ajudem a tornar a rotina mais motivante e que lhe dêem uma "personalidade".
• Treine bastante sua rotina. Procure testar sua aplicação com amigos, alunos ou professores, antes de colocá-la em uma "prática". Às vezes, o que nos parece fantástico não tem o mesmo impacto nos outros e é bom estar preparado.